Dear MS Friend,
Bagi yang kerja penuh waktu, kantor menjadi “rumah” kedua tempat menghabiskan waktu sepanjang hari.
Penting sekali mengembangkan pola pikir positif dan selalu merasa bahagia agar bekerja di kantor dengan lebih produktif.
1. Ketahui makna dari pekerjaan.
Apapun jenis pekerjaan, jabatan, hingga tanggung jawab yang dilakukan seringkali memiliki dampak penting bagi orang lain dan lingkungan sekitar. Dengan begitu kita tidak seperti orang yang seperti hilang arah.
2. Beristirahatlah sebentar di tengah kesibukan
Jika sedang sibuk-sibuknya jangan lupa ambil jeda selama 10 menit di tengah waktu bekerja. Hal ini bisa membuat kita terhindar dari stres akibat terlalu lelah bekerja.
3. Tetap terhidrasi
Perbanyak minum dan selalu memenuhi kebutuhan cairan bisa membuat pikiran lebih jernih dan fokus. Selalu sediakan air di meja Anda, agar tidak lupa untuk minum air putih setiap waktu.
4. Hias meja atau ruang kerja
Meja atau ruang kerja mencerminkan kepribadian kita. Ketika meja terlihat rapi dan bersih, kita akan merasa lebih nyaman.
5. Tanyakan umpan balik dari hasil kerja
Menerima umpan balik atau feedback tentang tugas yang dikerjakan bisa memberi penguatan yang positif.
6. Hindari hal-hal negatif
Hindari percakapan negatif, gosip, dan hubungan dengan rekan kerja yang tidak sehat.
MS
Sumber: CNN Indonesia
Foto: Canva. com
