Tips Jalanin Resolusi

Written on 01/03/2021
Maria Shandi


Dear MS Friend,

Masih seputar merencanakan resolusi. Dilansir dari Inc. berikut tips supaya resolusi bisa terlaksana dengan baik.

1. Bikin resolusi yang bisa diukur

Bukan sekedar jadi "lebih kaya", "lebih kurus" atau "kerja lebih baik di kantor" .

Usahakan buat resolusi yang jelas, konkret dan bisa diukur.

Seperti, "mau nabung 200ribu tiap bulan" , "turun 2kg dalam sebulan" atau "pastikan semua kerjaan rutin selesai sebelum bel pulang" .

2. Bikin daftar rencana yang jelas

Contohnya, kalo pengen turun berat badan 2kg dalam sebulan, perlu didaftar apa aja yang mesti dilakuin untuk mencapainya.

Kalau mau benerin pola makan, didaftar makanan apa saja yang tinggi protein dan rendah lemak. Lalu, olahraga apa yang cocok dengan menu tersebut.

Jadi tidak asal-asalan dan tetap bisa beraktivitas dengan baik.

3. Ketahui rintangan yang ada

Misal, mau menabung 200ribu per bulan.

Untuk ini mesti dipikirkan konsekuensi apa yang dihadapi kalo menyisihkan dana itu.

Misal, mesti ngurangi jajan, menambah kerja sampingan, kurangi jatah kirim ke keluarga dan sebagainya.

Ini perlu diketahui sebagai pertimbangan dan memastikan tujuan tercapai.

4. Mulai saat siap

Jangan paksakan resolusi harus mulai dari tanggal 1 Januari.

Pastikan diri dan situasi siap untuk menjalani, sebelum memulai.

Supaya tidak merasa keberatan atau terpaksa.

5. Belajar dari kesalahan

Biasanya untuk resolusi "lanjutan" dari tahun lalu, kita tahu kendala apa yang kita alami sebelumnya.

Evaluasi dan pastikan kita gak mengulang kesalahan yang sama, supaya bisa dicapai di waktu ini.

Berikut tips membuat dan menjalankan resolusi. Selamat mencoba 😊

MS

 

Sumber: CNN Indonesia (dimodifikasi sesuai kebutuhan)

Foto: Canva.com